1. 마음이 안정된다.(덜 예민해지고 스트레스도 확 줄어듬)
2. 수면의 질이 좋아진다.(꿀잠보장)
3. 재정상태가 좋아진다(자동절약이 됨)
4. 시간적 여유가 늘어난다.(각종 능력이 향상됨)
5. 오히려 대인관계가 좋아진다.
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